健康に対するヨガの姿勢

西洋医学的にその病気の一部分だけを薬などによって撲滅させるよりも、自分自身を強化します。

生まれつき自分に備わった免疫力を高めるのです。

ヨガの思想では、心と体をひとつのものとして扱います。

完全な健康とは、単に病気にかかっていないというだけでなく、全般的な抵抗力を備え、特定の病因に対して容易に免疫力をつけることができ、喜びと活気に満ち溢れている幸福な状態です。