ストレートネック、偏頭痛に悩む女性のためのヨガ講師 新原みゆきです。
東久留米市、西東京市、板橋区、川口市で開講
多くの方のご参加のおかげで、無事に開催する事が出来ました！
ありがとうございました♡
今回は千葉や埼玉という遠方から足を運んで下さった方々も沢山いて、初めてヨガをする方や、一年ぶりの方、いつも私のお教室に通って下さってる方。
みんな一緒にヨガ出来たことに感謝の気持ちでいっぱいです♡
お天気が心配な中、念が通じてか？！雨も止んでいざヨガスタートです！
この日は少し涼しかったので、はじめは身体をほぐすのに、太陽礼拝から動いていきました！
一連の動きを呼吸に合わせていくととっても気持ち良いです。
その後はペアになって2人組でヨガです。
お友達同士だったり。
パークヨガで知り合いになったり。。。
ご夫婦だったり。。。
様々なペアでしたが、みーんな優しいので安心して大丈夫ですよー、の声かけにみんなが笑顔になりました！
お外でのヨガは室内とは違って、自然をいっぱい感じられます。
寝転がって空を見上げたら頭の中がスッキリしたという方。
いつもパソコンに向かってるから外でやるのは気持ち良いですとおっしゃる方。
久々にここで友達と会えて嬉しいですと言う方。
ペアでやると自然と笑顔がこぼれますね〜〜。
相手との調和を取りながらバランスポーズ！
来て良かった〜🎶楽しかった〜🎶
のお声を聞かせて頂くと、あーやって良かったなーと感じます(^^)
最後のランチタイムには、10年来の生徒さんにパンを注文させて頂きました。
そしたらこんな可愛いのを作ってきてくれました！
そのパンたち、見た目も可愛くって、お味も最高〜〜でした。
皆さんも喜んでくれていて、私もとても嬉しかったでーす！
他にもお菓子や梨を差し入れしてくれた生徒さんもいて、みんなでワイワイランチタイムを楽しみました🎶
こうしてヨガを通して、いつも皆さんに支えられているなーと感じてます(^^)
旦那さんもタープ張ってくれたり、生徒さんを車で送迎してくれたりして。
末っ娘も受付&写真を撮ってくれたりと、
とっても協力してくれて助かりました！！
生徒さんからご家族でどうぞっていただいたお菓子が、素敵すぎて食べるのがもったいなかったです。
これからも皆さんの心と身体の健康を祈って、色々と企画できたらと思っています♡
ご参加の方からの嬉しいご感想、ご紹介させて頂きますね。
先日のパークヨガ、お疲れ様でした。
今回は3年ぶりで、2回目となりました。
当日は天気を心配していたけど…
陽射しも強くなく、動くにもちょうど良い気候で良かったです。
普段のレッスンでもスッキリするけれど…
自然の中での行うレッスンは、普段のレッスンでは味わえない爽快感が格別です。
たまには環境の違うところでするのも、凄くいいなぁ～と感じました。
このような機会を設けてくださり、夫婦共々感謝します。
二度目のパークヨガ、自然の中でのヨガは何とも云えぬ解放感があり、心も身体も癒されました！
ヨガをする前の身体のこわ張りが後半には、うそのようにほぐれて身体も軽くなりました。
ペアヨガは、2人で少し照れながらも相手に身体を預ける心地よさを感じ楽しむ事が出来、とても良かったです。
また、企画があったら誘って下さいね。
昨日はありがとうございました！
屋外だとやはり開放的で気持ちいいですね。
寝転がって空を見上げていると、頭が空っぽになる感じでとてもリフレッシュできました。
参加して良かったです。
初めてパークヨガに参加して、大変気持ちの良い時間を過ごさせて貰いました。
又、お茶の時の皆さんとの歓談！楽しめました。
先生のお人柄が優しいので、生徒さんたちのお顔が皆さん優しそうでした。
又、是非とも参加させていただきます。
お嬢様も良くお手伝いして居ましたね。送り迎えお世話様でした。
ありがとうございました。
ヨガ！最高です。
参加して下さったみなさま、
本当にありがとうございございました✨✨
次回はリクエストも頂いてます、キャンドルヨガを企画しようと思います！！
お楽しみに〜〜。
～Happy yogaフラーダ～
ストレートネック・偏頭痛・肩こり・首痛に悩む女性の為のヨガ教室
