高山リトリート

先週、２泊３日で

名嶋早苗さん主催の

高山リトリートに参加してきました。

鬼ごっこをしたり

自然の中や星空の下で瞑想したり

アライメントにアクティベーション・・・

日常と離れて自分と向き合う非日常の空間。

先月セッションを受けた時に言われた

「どういう人と

どういう時間

どういう言葉

どういう意識で過ごすかが大事」

まさにこれだと思いました。

とても心地よく温かい気持ちでいられた空間

楽しかった３日間。

その時もらったキーワード

「完全なる受容」

「受容」は２度も言われたから大事だよね

なので、家に帰って出してきました。

「Acceptance」のアロマオイル

久しぶりに嗅いだけどいい香り

しばらくつけて過ごそう

最後に早苗さんからもらったメッセージは

私の永遠のテーマ

子供心に楽しむ

もっとわがままをいう

いろんな方に何度も言われてるけど、

長女として生きてきたから

これが結構難しいんだな・・・

今回お世話になった

自然に囲まれた森の自然学校

くじ引きで決まったお部屋。

大人ながらにロフトで寝れるのは嬉しい

毎回、美味しい食事をお腹いっぱいいただきました

そして最終日にはお箸つくりもしてきました

初め左右の太さが全然違ってたけど

一応ものつくりをお仕事にしてるので

最後にはまぁまぁいい感じに出来上がりました

帰ってきた次の日の朝、起きたら体の重いこと

こんなに周波数が違うんだと痛感

もう少し意識して周波数を上げないとね

早苗さん、ご一緒させていただきました皆さん

ありがとうございました

とっても心地いい３日間でした

愛・感謝・ありがとう