2章は《聴き上手になる》でした
実習というか、ワークが楽しすぎました
わいわいやって、聴き下手ってこういう感じなのかなぁ？
聴いてもらえてないと、やっぱり悲しいなぁって。
これは、SMILEでもやって、感じました。
無視というか、興味をもってもらえないのは寂しいです
聞き上手な心構えや話し相手を話し上手にするコツを学んで、
聴き上手によく出てくる共感
同感でなくていいことを改めて確認
あなたの気持ちは理解できるよー。でも、私の心は同じ色には染まらないよー、(少しは染まるかも(笑)。)
この章で私が学んだことは
●作業をしていても、たまに目を見てくれれば、聴いてくれてる感ある！(正対しなくていい！)
●聴くは、最大の受容
●アドバイスするのではなく、ただ、聴くことの大切さ
●変に元気づけようとしない
●聴くだけで、自己肯定感UP
ただはなしを聴くだけで、自分の中で整理して、自分で乗り越えていける。
勇気づけ=困難を、克服する力(活力)を与える
ただ聴くってのは、案外難しいけど、聴くことが勇気づけになるんだねー
困ったときは、何でもいってね
一緒に考えよう
選んだ道は応援するよ
