皆様
こんにちは♪
秋うらら
気持ちの良い火曜日ですね
どんなお時間を過ごされていますか？
私は、
昨日の感動冷めやらぬ今日です。
昨日は、
インナービューティープランナー養成講座、
通学クラスのラストレッスン
運命の器の回でした。
運命の器の回、とは、
一人一人がご自身の「ビビびっ」と
きた和食器を選び、
器の歴史や、作家さんについても深め、
お料理から少し広がって、
日本の伝統文化に興味を深めたり、
盛り付けにまで心を込めて向き合うために、
大切に用意していただき、
ご持参いただきます。
そして、「トラブル別」のテーマを
決めて、
そのテーマを改善するレシピ
一汁三菜で作っていきます。
事前に
レシピをそれぞれがたくさんたくさん考えて
考案し、
食材をサポートIBPへお伝えくださり、
当日は、
テーブルに３つのお鍋を置きながら、
メンバーで協力し合いながら、
一度に一緒にできるお料理は
一緒に火にかけながら
頭を使い、心をつかい、
お料理していきます。
全く別のお料理を
一つのお鍋で一気に仕上げていく、
しかも油も使わずに♥️
この方法こそが、
時短となり、健康となる
美腸栄養学の醍醐味です✨
レッスンの最初に、
「養成期間の半年間で、
自分が成長したことは何ですか？」と
メンバーのみんなへ質問させていただき、
一人一人の言葉が本当に感動で。
その様子を動画に収めたらの、
YouTubeにアップして皆様にも
見ていただけたら嬉しいです
みんなが一貫して伝えてくださったのは
美腸栄養学を通して、
自分を大切にすることができるようになったこと。
自分になんとなく自信がなかったけど、
今は、自分でもいいいんだ、
この成長する段階を楽しんでいこうと
思えるようなったこと。
前向きに、進めるようになったこと。
何を作っていいかわからなくて、
毎日苦痛だったお料理から今は
作る時間が楽しみに変わっていること。
本当に嬉しい変化に溢れています。
感動のムードの中、
「それではお料理作っていきましょうか♪」と
お料理が始まりました
お料理中のみんなの真剣な姿、
お料理がとっても楽しい
みんなとの時間が楽しいということが
ということがとっても伝わってくる幸せなお料理時間。
そして、
こんなにも素晴らしいお料理が
完成いたしました
圧巻✨✨
・冷え性対策レシピ
・美肌レシピ
・アンチエイジングレシピ
・便秘対策レシピ
色んなテーマで
そのトラブルに沿った栄養素から
食材を導いて
・加熱に油不使用
・発酵をかけ合わせた美腸レシピとして
仕上げていきました♥️♥️
圧巻です✨✨
レシピを見て作る日々から
自分でトラブル別に考案して
作る世界へ。
毎日作るお料理、
1食にかける時間が1時間だとしたら3時間。
それ以外にも「何を作ろう」と考える時間も
含めると、
人生の中で、大きな時間になります。
この時間が楽しみの時間に変わり、
幸せの時間に変わり、
大切な人をより健康にする時間に変わったら、
どれほど幸せな人生でしょうか
まさに、
そのことを心から感じていく
インナービューティープランナー養成講座。
人はいつからでも変われます。
みんながどんどん美しくなり、
自分に自信をつけていかれました。🥹
生活を大切に、食事を大切に
自分を大切にしていた先には
安心して心地よい世界が
待っています。
誰でも、なりたい自分に向かって、
少しずつ進化することはできます。
皆様の心がいつも前向きであるために
幸福感の9割を作る食事、
食事から綺麗と幸せを叶える食事
これからも、
全国のインナービューティープランナーと共に
楽しく
伝えていきたいです。
サポートIBPがいてくれるから
Lessonが成り立ちます♡
フードスタイリスト担当くださった
早速blogも感動です🥹
愛の溢れる場所。
みなさま、
本当にありがとうございました🫶✨
・・・・・・・・・・・いよいよ、11月開講
通信クラス、ご参加可能です。
お会いできますこと、とっても楽しみです♥️
🦋12年続く根拠のある学び
美容と健康食の専門家
インナービューティープランナー
養成講座
年内最後の
11月開講土曜日通学クラス🈵
（キャンセル待ち）
オンラインクラス・募集中♡
・・・・・・・・・10年後の自分が楽しみになる
1日集中資格認定講座
🈵・10月20日（金）
募集中✨・11月27日（金）
🐦🤍・・・・・・・・
いよいよ✨
2024年、月に1度のペースで12回
1年間のIB行事食をコンプリート
インナービューティー発酵おもてなし行事食 講座
11月1日、募集開始いたします♥️
初回は
12月29日(金)
インナービューティーお節料理
一緒に仕込みませんか？🤍
発酵×おもてなし×行事食×美容食
・白砂糖不使用
・酸化した油不使用
・添加物不使用
・発酵をかけあわせた美腸レシピ
・二十四節気七十二候への学び
・行事を深める座学
体に優しく、
美しく健康になる和食を追求したお料理。
かつ
日本の伝統文化を知り、家庭に活かし、
次の世代に語れる知識を身につけていきます。
月に1回のペースで
心地よく進んでいき、
1年かけて日本の四季を学び、
お料理に表現していきましょう。🦋🪞
.........
第一回目のLessonは
お節作りから始まります♥️
🌿お品書き🍀
・IBお雑煮
・疲れ対策炊き込みご飯
・美腸栗きんとん
・麹伊達巻
・たたきごぼう
・昆布巻き
・IB八幡巻
・エビの旨煮
・発酵チャーシュー
・紅白なます
・アンチエイジングピクルス
・抗酸化黒豆煮
・砂糖不使用、煮しめ
・IB田作り
・ぶりの麹焼き
家族、親戚からも褒められる
インナービューティーお節
一緒に楽しく作りましょう🤍
🤍・・・・・
2024年の木下あおい登壇講座
2月
待望の
あなたのなりたい自分を必ずサポートいたします。
対面・水曜日クラス開講
オンライン・金曜日クラス開講2023年11月23日（金）一十万倍日
協会LINE @より先行募集開始。
6月
年に1回の平日通学・通信
インナービューティープランナー養成講座。IBP説明会、3月開催。
先行募集
4月1日。
協会LINE @より。