こんにちは！
金水（キンスイ）知子です。
何をしている時が一番楽しいですか？
と聞かれることがありましたが、
楽しいなんて夫が亡くなってから
感じたことないな～という時期もありました。
友達と会って笑ったりしてるのに、
「楽しい」ではないんです。
一番ひどい時は楽しいって
どんな感情やったかな？と
そこまで思ったことも(>_<)
家族や友達には心配させたくなくて
本当に隠していたので、なかなか
吐き出す機会もありませんでした。
心配させたくないもありましたが、
今から思えば強がっていたのも
ありましたね。
私は大丈夫よと、人に自分の
弱いところを見せたくない。
そして、楽しんだらいけないと
自分に言い聞かせてたのかも知れません。
本当にいろんな感情が襲ってきました。
突然ウワーと泣きたくなる事もありました。
それでも私が恵まれていたのは、
TCカラーセラピー創設者
中田哉子先生の
メンタルトレーニングを
沖縄で受けることが出来たこと。
これは大きかったですね。
まず、今の自分の状態を
知ることができたんです。
自分を客観的にみることが
できたのは良かったです。
沖縄ではホントによく泣きました。
そして、同じように癌でご主人を亡くした
友達がいたのも私にとっては
本音を話す人ができてよかったんです。
この友達はご主人を亡くしたことを
みんなに隠していたのですが、
私が喪中のハガキを送ったことで、
実は私もという話になりました。
その友達とお互いのことを
話しができたときは、何かスッキリしたのと、
元気になったみたいな感じがしました。
やはり本音を話すことは
とてもいいことだと思います。
仲間という感じで安心できました。
こうして安心できる場所で
心の中に溜まっているものを
少しずつでも出したり、
一人じゃないと思えることは
いいことなんじゃないかと思いました。
自分の体験や思いを同じ経験をした人で
シェア出来たらいいなと思い、
2月にはシェア会を開催したいと思います。
今日もありがとうございました。