こんにちは
「人に遠慮して生きてる方」専門 人生は私のもの♪セラピスト まりです。
たとえば友達同士でおしゃべりしてて
早く帰りたいな～やりたいことあるんだけど
と思いながら
みんなが立ち上がらないから帰れない。
A： 私用事あるから！と帰ります？
それとも
B： みんなが帰るまで待ちますか？
遠慮しちゃう人って、Bをやっちゃうんですよね。
だって、今すぐしなきゃってわけじゃないから・・・とか
絶対の用事じゃないし・・・とか
話にあきちゃっただけで帰れない・・・とか
・・・（もやもや）っととなりながら理由をつけて
帰らないほうを選んじゃいませんか？
私がそうだったんですけどね
場を乱さないように、雰囲気が悪くならないように
気をつけてしまうんです。
いい人なのです。
いい人すぎるんです。。。
でも、ちょっと損した気分なりませんか？
そんな時、上手にNo！といえたらいいですよね＾＾
本当は簡単なんですよ。ただ、選ぶだけなんです。
笑顔で「用事があるから帰りますね」と
いえばいいだけ。
自分の気持ちを優先することに抵抗がありますか？
でも、気持ちを伝えるだけで
我慢しなくていい上に
人間関係までうまくいくと知ったら、あなたはどうしますか？
いちどやれば、簡単にできちゃいますよ('-^*)
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