心を空っぽにする時間が必要です。*^^*
こんにちは。
愛されながら、自由に生きる
結婚ライフコーチ まりです。
子どもと公園に行ってきました。
子どもがいなかったら
こんなに秋を満喫しなかっただろうな～
ありがとう娘(*´ω｀*)
子どもって
瑞々しい楽しさを教えてくれます♪
空がほんとにきれい。
仲良くしていたのですが
子どもって自分勝手じゃないですか(笑)
色々ちゃんとできないし
で、
腹が立つことも起きるわけですよ(笑)
こどもですのもね～
当たり前だ(笑)
で、マジメに怒ってたわけですよ。
わからせなきゃ、とか、なんとかしなきゃって
でも、
怒ると疲れるし、腹が立つのがやまないし
しまいには
言ってる理屈が通ってるのか
通ってないのか途中でわからなくなる
はぁ～
で、後悔してダメなママだわ
とか反省するですよ。
でも、反省しても
繰り返す(笑)
そういうときは
執着しない。
です。
自分の感情に執着しない。
こどもの行動も問題視しない。
(ちゃんとしなきゃって執着しない)
たいてい、どうってことないから
怒るから、腹が立つ。
「腹が立つから怒りたくなる」のは、最初だけ。
怒るから、
自分が正しいって主張がとまらなくなる。
で、本当はそんなに正しくないから
(どうってことないことでおこってるんだもの)
収集つかなくなるんですよね。
だから、
自分の感情に執着しない。
問題って思ってもちょっとほっといてみる。
(なんとかしようって、がんばらなくても、大丈夫)
だって、あなたのこどもだから*^ ^*
こらー！！って怒って
さっぱりスッキリするなら
それでOK(^_-)☆
でも後悔&反省の繰り返しなら
ちょっと試してみてね。
ゆる楽で幸せに♪
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