こんにちは*\(^o^)/*
劇的小顔、速攻痩身が即実感できる
Aphros難波店
meguです💁✨💁
顔にできるニキビは焦って対策をする人も
多いですが…
胸元やデコルテのニキビは
ケアしていますか？？
デコルテや胸元は汗がたまりやすいので
実はお顔同様あせもやニキビができやすいのです。
そして、このデコルテニキビ…
実は異性にも見られていることが多く、
ブツブツしている胸元は
「不衛生」という印象を与えてしまうそう…。
ではこのデコルテニキビ、
どうすればいいのでしょうか？？
本日はその対策をご紹介します！！！
①体を洗うときは優しく
顔も同様ですが、強い洗浄力の石鹸で
ゴシゴシ洗ったほうがいいと思われがち。
しかし、これでは肌を守るバリアまで
破壊してしまいます。
優しい洗浄力の石鹸で優しく洗いましょう。
②清潔なルームウェアを
できれば毎日、2日に1度は洗いましょう。
寝ている間は日中以上に大量に汗を
かいています。
菌が繁殖し、ブツブツが発生してしまいますよ～
また、髪の毛が胸につくのも菌の繁殖に
なるので、髪が長い人は毎日降ろさず
ときにはアップにしましょう。
③紫外線対策をしよう
日差しを浴びることで、活性酸素が発生し
ニキビだけでなく肌荒れ全般が起こりやすい肌に。
秋になりましたが、きちんと日焼け止めを
塗るなど、紫外線対策を！
④乳製品や糖質は摂り過ぎない
乳製品のヨウ素は摂り過ぎると肌荒れのリスクが
高まるんだそうです。
ヨーグルトなんかは美容で摂る方も多いですが
摂り過ぎもよくないんですね…。
また、糖分も、分解に「ビタミンB群」
を大量に消費するため皮脂の分泌が盛んになり
ニキビになりやすくなるんだそうです。
⑤保湿をしっかり。
乾燥で掻くことで爪の間の菌が胸などに付着し
にきびになることもあるんだそう。
また、乾燥は肌のバリアが壊れている状態なので
余計に肌荒れが起こりやすいんです。
保湿をきちんとしましょう！
アフロスにご来店頂ければしっかりフォローさせていただいております💁✨💁✨💁
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