2017 1/16アクアカフェレシピ公開

皆さん こんにちは。
今日もご訪問ありがとうございます(^^)

さて、今日は料理のレシピを公開してますが、、、(･д･oﾉ)ﾉ

食事だけの体質改善だと不十分です、だからアクアでは【半身浴】と【ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ(ｽﾄﾚｯﾁ体操)】の二つを追加した３本の虎の巻をお奨めしています((o(^∇^)o))

こちらは本家のﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ本院の古久澤院長のメルマガです、体質改善に興味のある方は登録してみてください。
http://archives.mag2.com/M0084072/index.html?l=vzd15fed38

そして、その右腕スタッフ女性によるもっと簡単に小顔になる方法を案内してるメルマガです。
http://archives.mag2.com/0001045586/index.html?l=vzd15fed38


さてレシピに参ります❗

【タイムソルトバターのピラフ風】
二人分材料
お米1カップ
大根   100 g
人参80g
タイムソルト
無塩バター40g

１ ご飯をいつもより硬めの分量のお水で浸水。(大根の水分の分)

その間にサイコロに大根 人参を切る。
(色移りの気になる人は野菜に其々クッキングペーパーを強いてもOK！)

アクアカフェでは 久万さんのところの炭をいれて米を炊きます(*´∇｀*)

炊けたらバター、タイムソルトを3gから味をみて混ぜる。

フライパンなど使わないから洗いものも少ないし、野菜の栄養分が流れてもお米にしっかり入ります。

そして、野菜で満腹感はあるのにカロリーも控え目(人´3｀*)～♪

【ボカロスイーツ ビターオレンジのチョコピザ】
二人分材料
チーズ 60g
ビターオレンジジャム50g(昨年ハーブガーデンで採れた果実100%です。)
一口チョコ4個
ミント お好みの量

ピザ記事にジャムをつけて、チーズを全体に、チョコを配置して焼く。

焼き上がったらすぐにミントを飾付け(人´3｀*)～♪

こちらは、大人が満足できる充分な甘さ。
アクアのようにジャムを作るときにはちみつと酵素ドリンクを、使うと更に血糖値の上昇を抑えます(*´∇｀*)❤

ミントが入ると焼きチョコと相まってチョコミントになります🎵

【ﾀﾗｺﾞﾝのオムレツ】
こちらは会場にてレシピ公開をしましたので割愛させて頂きます✨😌✨

さて、次回は1/23日。
スープパスタならぬ 幻の生麺を使った メニューとなります🎵
ボカロスイーツは粉雪スイーツです(=^ェ^=)

第一回 美活ランチレシピ

皆さんｱﾒﾌﾞﾛ ご観覧ありがとうございます(*´∇｀*)❤

先日のアクアカフェでは、全くレシピをお伝えする時間がなかったので 今回更新させて頂きましたつながるうさぎ

【春を巻く…生春巻 酵素ドレッシング添え】

アクアのお店の外に温室があります、そこで無農薬栽培してるハーブたちを朝採って洗います。

先に生春巻をぬるま湯で戻して皿に敷く！
その上に、サラダを盛る。あとは食べる時にクルクル巻く🌀
今回は解毒しやすい組み合わせ チーズ=お肉だからリンゴをサラダに入れてます。

ドレッシングは木樽仕込の生きてる醤油➕オリーブオイル➕玉葱エキス(玉葱おろしで🆗)➕お好みでトマトケチャップ➕醸造酢(⬅この子も菌が生きてます🎵)

ボカロスイーツ【ﾊﾆｰﾊﾞﾀｰピザ】

スイーツも美人を作るのに大切な、双海産のはちみつを今回使いました。

はちみつは、血糖値をゆるやかに上げる上 生きてる酵素に、美男美女になる栄養素がぎゅっと詰まってます！

生地にﾊﾆｰﾊﾞﾀｰ(溶かしたもの)をぬりぬり、小豆島産のオレンジにキウイ、マルベリーをのせて チーズを少々。


軽く焦げ目がついたらミントをのせて出来上がり💕

【玄米ビーフシチューリゾット】
お写真がありませんがm(__)m💦

今回のお米は自然栽培米 土と暮らすさんの伊勢米です。

まず、玄米(玄米に慣れてない方体調不良の原因となります、７分つきに。)
を洗い二時間～一晩浸水。

炊飯器でお粥モードで炊く。

炊き上がりすぐに お釜の中でビーフシチューを混ぜる。
(市販ブロックの素でも😉🆗✨)

ﾌｪﾝﾈﾙのみじん切りをリゾットに添えて好みで まぜまぜして召し上がれ(*´∇｀*)💕

ウェルカムドリンク【木苺の酵素ジュース】
こちらは店内でお伝えしたので割愛させて頂きますとびだすうさぎ２


来週の2007年1/16月曜日は【幻の生素麺のアレンジ】レシピ！
もちろん 美活になるポイント満載でお送りしますね。

ご予約はこちらの【お問い合わせ】からどうぞ(^^)✨
★公式ホームページの【お問い合わせ】から24時間お問い合わせOK
http://www.e-ttoko.com/aqua/hp/



ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｻﾛﾝアクア
山口雪野

火曜定休日
お問い合わせ11時～17時(以前の番号も可能)
★090-2785-5463
もしくは
★公式ホームページの【お問い合わせ】から24時間お問い合わせOK
http://www.e-ttoko.com/aqua/hp/

★Facebook
【ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｻﾛﾝアクア】と
【山口雪野】
★LINE ID
【apotaro88】





１月９日はアクアカフェ オープン

皆さま 明けましておめでとうございます✨
今年も宜しくお願い致します🎍

めでたい事が もう一つ✨💍✨
１月９日【月・祝】
12:00 -17:00に雑貨と美と健康を学べるアクアカフェがｵｰﾌﾟﾝします。【一部完全予約制】

当日は写真のランチは予約を締切りましたが、【ボカロスイーツ】と【ミニドリンクバー】は召し上がれます。

１月７日現在カフェ席は後 4席、絵画コーナーのハーブティのみ３席ご用意できます。


当日 お席がない可能性がありますので、可能でしたらホームページより【備考欄にアクアカフェ希望と参加人数】をお知らせくださいp(^-^)q
↓
★公式ホームページの【お問い合わせ】から24時間お問い合わせOK
http://www.e-ttoko.com/aqua/hp/

そして、なんとオープン記念としまして９日のみ【全雑貨20%off】となります。
※画伯作者の絵画は除く。




チラッと美活ランチの、一部メニューです(^-^)

そして、模様替えした雑貨をゆっくり観ながら 身体に優しいハーブティなど召し上がれるようになりました。

こちらは改装前の雑貨コーナーです、この子達がなんと 新しい雑貨達と伴に 新しい主の子供になることをまってます✨↓↓


では、明日成人の日迎える20歳の皆様 善き節目の日を楽しんでくださいませ＼(^o^)／

そして、成人の日を これから後に迎える方、卒業した方 気持ちと足脚は いつも二十歳でキープしていきましょう✨

ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｻﾛﾝアクア
山口雪野

火曜定休日
お問い合わせ11時～17時(以前の番号も可能)
★090-2785-5463
もしくは
★公式ホームページの【お問い合わせ】から24時間お問い合わせOK
http://www.e-ttoko.com/aqua/hp/

★Facebook
【ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｻﾛﾝアクア】と
【山口雪野】
★LINE ID
【apotaro88】