鈴鹿市 白子駅徒歩５分
40代から自分の肌を好きになる♡
フェイシャルエステ
宮崎ゆかです。
日曜日シリーズのお時間です‼︎
美肌になる 夏の日中のお手入れ3ヶ条‼︎
その① エアコン 紫外線からの
ダメージを受けないためにも
保湿必須
水分がしっかり入っている肌は 灼けにくいんですよ。
ローションを肌が吸い付くぐらい
入れてあげてね♡←その後は必ず乳液を
その② 汗をかいたら 優しく拭き取って‼︎
夏の暑い時期 お顔にも汗が出ますよね！
つい ゴシゴシ拭いてしまいがち。
ピリピリ ヒリヒリの原因にもなります。
ふわぁふわぁと拭いてあげてくださいね。
その③ 水分は、マメに喉が乾く前に摂取‼︎
喉が渇いたなぁ〜の前に チビチビ飲んで
くださいね！
1時間で コップ1杯くらいのお水が
体内から蒸発しています。
熱中症予防にも 水分補給を♡
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