★チョコ豆腐クリームとバナナのサンド | 管理栄養士IDEAの*健美なkitchen*

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心もからだも満足できない食事は過去の時代!見た目も美しく健康的!毎日帰りたくなるような食卓を目指します。



チョコバナナサンド。


休日の朝はゆっくりできるので、
スイーツ系サンド
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チョコクリームとバナナ。
チョコと言えど、豆腐クリーム。
なのでヘルシーだし、
いっぱい食べても罪悪感もなく

しかも子供にも安心して食べさせられ
一石二鳥です


寒くなってきたので
手作りの温かいコーンスープ。
種なしの甘い柿をデザートにして
至福の朝ごはん。


今朝は台風ですが
みなさまお気をつけてー!
ではまたら