ダイエットを意識するなら酵素をとりましょう

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アクアモンステラmakiです

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いつもご訪問ありがとうございます

春は新しい生活のスタート

わたしの友達のお子さんも昨日入学式でした

おめでとうございます

ここ数日冬に逆戻りしてしまいましたね

寒い冬の身体は熱を発生させて代謝をあげていこうとするので

食欲がでてたくさん食べてしまいがちです
はぁい～わたしもそうでした笑

なんでも美味しく感じる時期でも

ありますよね

たくさんの食べものを摂取すると

身体に老廃物などを溜め込んでしまいます

そして冬は気温も低いので

代謝が落ちて

老廃物、未消化物などが身体の中で凍りつき滞り残ってしまいます

そのままの体質の状態で
季節がかわり春がやってきて

気温があがると

身体も活発に動くので

身体に溜まっていた老廃物が解け出して

身体の不快な症状にあらわれたりします

花粉症などないひとでも

＊鼻水が出る

＊身体が重い、鈍いくだるい

＊かゆみ、咳がでる

＊頭痛～などの症状です

冬の間に溜め込んでいた老廃物、未消化物が出てきてしまうんですね


今まであなたが口にしたもの

飲んできたものは

そのまま身体の体調を左右します

それが身体にあらわれて不調に繋がります

そして老廃物を出してくれるのが

『酵素』

サロンのお手入れでデトックスも

たいせつですが

酵素はデトックスの手助けをしてくれます

酵素を取り入れた食事～

身体をつくる食べ物に

意識をむけていくのもいいですね

デトックスしやすい身体つくり

目指しませんか❓

一緒に身体の中のデトックスと

綺麗やせ目指していきましょう

明日はもう少しわかりやすく

酵素について書いてみますね

アクアモンステラmakiでした 

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