ボディのお手入れの時に
ダイエットの体験談を伺うと
✨途中でこれくらいいいかなと食べてしまったら食べてしまって失敗した。
✨1週間食べるの我慢してもたいして体重変わらなくて嫌になった。
✨長いことしていて、終わった途端に食べまくって前の体重よりはるかに超えてしまった。
✨これくらいいいでしょと言われて、家族と友達にお付き合いで食べてしまった。
などなど
私も大会前や女子会で体験しています。
セルフダイエットではこの様な事を繰り返しているうちはなかなか
なりたい身体には近づけないのです🥺
ダイエットをひとりでやり抜き結果を出すのは本当に大変なこと。
大会にエントリーして舞台立つくらいの勇気と気合いがいります💦
今回は痩せたい方のために脚の怪我で
日本大会辞退しましたがダイエットプログラム確立させるために実体験でさらに減量。
15〜17パーセント台まで落としていたので
落ちないかなと思いましたが
ボディラインここまで🥺変われました♡
たった2.5キロ。体脂肪多いかたなら、もっと体重変動あります♪( ´θ｀)ノ
脂肪は軽いので私は、2.5キロでもライン劇的に変わりました。
あなたの身体もいらない脂肪脱ぎ捨てる事できますよー🥺お顔の、二重あごも改善いたします。
お食事改善プログラムと
お手入れと自重トレーニングで
あなたも💓なりたいボディに変身しましょう
大会にむけて減量7回繰り返し実体験に基づいて
体調崩さないようにアドバイスいたします。
低血糖になってしまった時、またならないように
7回経験したからこそのアドバイスで結果は
きちんとアドバイス通りに守っていただきましたら出します🥺
アクアモンステラのお手入れは
『痩せたい』『細くなりたい』だけではなく、
半年後、1年後、3年後には
どんな人になっていたいかイメージを伺い
ただ細いだけではなく筋肉をなくさないように女性らしい身体にボディメイキングしていきます。
食事制限だけで痩せても、また食べてしまうと戻ります。
同じ体重でもいらない脂肪を取り除き、
筋肉をつけていくことでびっくりするくらい女性らしいボディラインになれるのです♡
わたしの身体で実験笑 証明しています。
1週間でもこれだけ変わると
嬉しくてさらに頑張れちゃいますよ(^-^)v
お肌の悩みは何かどんなお肌になりたいのか
すべて明白に目標設定します。
あとは生活習慣、運動、お手入れ、セルフメンテナンス、食事などアドバイスさせていただき改善していきます＾＾
頑張っただけ、キチンと身体は応えてくれます。
一番のエステティシャンはあなた自身ですよー。
そのサポートをmaki がいたします。
出来ることを少しずつこつこつすれば大丈夫なのです。
途中でもういいやって思わずに、自分自身の綺麗を信じて一緒にボディメイキングしていきましょう(๑>◡<๑)
身体が変われば、人生、生き方までも変わります。好きな服を着れる、水着でお腹隠さずに海に入れる。
細身のパンツがすっきり着こなせる。
女性としていくつになっても楽しむこと大切です。
あなたも、更にもっと充実した楽しい日々を過ごしていただけたら幸いです。
アクアモンステラ maki
