こんにちは！
たかいみさとです！
現代人はテクノロジーの発展で、
便利な生活を送らせていただいています。
私もその恩恵を、
たくさん受けているひとりです。
毎日、電化製品を使って、
食事を作ったり、
仕事ではパソコン、スマホが相棒・・・。
エアコンをつけた部屋にいる限り、
いつも気温は快適で、
不快な状態にする方が
難しいかもしれません。
そして、身の回りに溢れている
たくさんの情報。
分からないことは、
インターネットで調べれば、
すぐに欲しい情報に
アクセスできます。
しかし、
時々やってしまうのが、
「あ、これ便利！」と、すぐに、
ポチッと注文してしまうこと。
気づけば、同じようなものを持って
いたり、ただ欲求に負けて買って
しまった物も多々あったり・・・
これって、
お金の無駄使いですよね(^_^;)
さらに、インターネット上には、
有益な情報もたくさんありますから、
あちこちネットサーフィン
している間に、無駄な時間を
過ごしてしまったり。
ついやりがちな、
時間の無駄使いです(⌒-⌒; )
これは、自分の大切な
お金も時間を気づかないうちに、
どんどん失っていることと
言えそうですよね。
情報がこれほど多くなかった
時代にはなかった、
現代人特有の悩みかもしれませんね。
とはいえ、明日からテレビの放送が
停止したり、インターネットからの
情報が途絶えることはありません。
情報は有益なものもたくさんありますが、
出所が不明なものもあります。
それらは一見区別がつきません。
以前はふいに情報に、
取り巻かれていると気づき、
もしかして振り回されている？！と
怖くなることがありました。
情報に振り回されないためには？
どうしたらいいんだろう？
いや、そもそも、
情報をそんなに浴びる必要はなくて、
本当のことを伝える情報、
自分が本当に欲しい情報を、
手に入れられたら、それだけでいいんじゃないかと。
情報に囲まれていても、
自分の直感を信じて、
素直な選択ができれば、
迷わないで生きられる！
と聞いたら、
いかがでしょうか？
ここで疑問を感じる方も
いらっしゃるかもしれません。
「自分の直感をどう使うと良いの？」
「自分の直感って何だろう？」
「直感を信じてもいいの？」
人間の感覚である「五感」は
視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚です。
本来人間は自分のまわりの情報を、
五感で受け取ることができるんです。
結論を言ってしまいますと、
実は「直感」とは、
あなたが宇宙から情報を得る、
アンテナなのですが、
現代人は直感を見えないところに、
隠してしまい、
直感を感じないように、
あるいは、
直感を信じないように
しているだけなのです。
なぜなら、直感を信じるとは、
自分を信じること。
これには、とても
勇気がいるし、
責任をともなうから。
だから、その直感を、
信じられる自分になれたら、
人生がより良くなると思いませんか？
直感を認識し、
直感を信じる。
あなたが、直感のアンテナを取り戻すと、
自分の道が開けてくる上、
あなた本来の生き方が
できるようになるのです。
ここでもまた、疑問を感じる方もいらっしゃるかもしれませんね笑
そりゃそうですよ！
だって、今まで教えてもらってきたことや信じてきたことと
真逆なことを言っているんですから。
何度もお伝えしていますが、
今すぐできることは、
❶情報から距離をおく。
❷休む。
❸どんなことでもいいので、
夢中になれることをやる。
❶と❷はすぐできそうですね。
❸で、自分には夢中になれること・・・
思いつかないなあ・・・と、
思った方もいるかもしれませんね。
そこで、わたしが強くお勧めしたいのが、
【運動する】【からだを動かす】
です。
へっ？と思いますよね。
補足しますと、運動する場に行って
運動する、です。
以前もお話ししたように、「環境」はすごく大切で、
家でオンラインも楽ちんでいいのですが、
それではちょっと弱い。
いつもと違うところへ行く、
いつもと違うコミュニュティと関わる
っていうことがポイント！
さらにからだを動かしているときは、
そのことに集中しているから、
余計なことを考えない！
たのしいというおまけつき♪
たのしいって思っている人たちが
集まっている空間は、
「たのしい」がより強化されるから、
いいことの恩恵しか受けない！っていう
まさにいいこと尽くしなのです。
これなら今すぐできそうですよね！
直感を信じられるようになる、
五感を取り戻す、
なんていうと、たいへんそう・・・って
思ってしまいそうですが、
こんなことでいいんです。
信じるか信じないかは、
あなたしだい！
やってみる価値はあると思いますヨ♪
＊＊＊
◎バランスボールエクササイズ＠金曜日
日時 10：30〜11：30
4/8、4/15
5/6
場所
区画整理記念館 集会室
愛知県豊田市平戸橋町太戸１２４
料金
1レッスン2,000円 （ボールレンタル代込み）
5レッスン券9,000円（期限なし）
※ボール持参の方は300円OFFとさせて頂きます。
（ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。
ボール代5000円、ポンプ代1000円）
※ボール在庫の有無により、入荷まで少々お時間をいただく場合がございます。
持ち物
運動のできる服装（体を締め付けないもの）、飲み物、タオル
※賠償責任保険加入
お申し込みはこちら→★
お問い合わせ info.misato.park@gmail.com
詳細はこちら
◎ずぼらダンスエクササイズ＠体験会
日時 10：30〜11：30
4/15(金)、5/13(金)、5/27(金)
場所
区画整理記念館 集会室
愛知県豊田市平戸橋町太戸１２４
料金
1,000円（税込み）
持ち物
運動のできる服装、飲み物、室内用シューズ、タオル
お申し込み・お問い合わせ
詳細はこちら
◎個人セッション（Energy Remedy）
料金 1回 38,500円（税込み）
場所 豊田市にある自宅で行っております
※詳しい場所は予約完了後にお知らせいたします
日時 日時伺いまして、調整させていただきます。
時間 1回2時間
その他 日時は調整可能ですので、一度ご相談ください
リラックスした服装でお越しください
出張も可能です
男性のご予約は、ご紹介の方に限って承ります
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