アロマジェル作り

愛用のアロマジェルがなくなったので
作りました

今回も肩こり対策

前回は、ラベンダーとローズマリーだったので
違うのがいいなあ

てことで、今回のブレンドは～

マジョラム
ゼラニウム

マジョラムは、鎮痙作用と血管拡張作用があり
冷えて硬くなった筋肉を緩めて温めてくれます。

ゼラニウムも鎮痙作用があります。
そしてバランスの精油で自律神経を調整してくれます。

肩だけでなく、
おやすみ前にみぞおちあたりに塗布してもいいです
安眠効果もあります

精油ってホントにいろんなものが詰まってます
いろんな使い方があります



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