閃いて行動に移すときは、こんな時です! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

話をしながら整理することも多い、山田桃世です。

明日、ワクワクドキドキの閃きの種まき会があります。その前に「ツナギスト視点」を書いてみますね!


●何か閃いて行動に移すときは、こんな時




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(稚内に行った時に、こちらが目に留まりました。)

いきなり答えを言いますが
3つのメリットが
見つかった時
に行動に移します。


割りと3つというのは
直ぐに見つかるものです。


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例えば、私ごとになりますが
アロマ定期便

・窓口の方との関わり(全国から集まるスプレーの一部として貢献できる/ご紹介できる)

・窓口から届いたアロマスプレーを、仮設住宅に届ける方にとって「安否確認やコミュニケーションツール」になっている。

・仮設住宅でアロマスプレーを受け取って下さる方が喜んで下さる。

・ワークショップの参加者さまも被災地支援ができる

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ここまで来ると、続ける理由しかなく
やめるという選択肢はありません!


自分にとってのメリットは、行動すると感じられますよ( ´ ▽ ` )ノ



可能であれば
3つのメリットは
自分に以外の
関わるヒト・コト・モノで
考えてみると良いかもしれません。


明日は、閃きの種まき会
こんな感じでメリットを探しながら
お話しを聞かせて頂こうと思います。



今日も最後まで、お付き合い頂きまして
ありがとうございます!





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