背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト
北海道民の桃世（ももよ）です。
札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター
石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも
定期的にグループレッスンをしています。
インストラクター養成講座も開催し
活躍中の指導者が続々と！
よってタッグを組むことが可能に。
※ご依頼承ります。先生方にお繋ぎし調整いたします
背骨コンディショニングの開催がない地域での
体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。
Xで見かけたお掃除のお供
おススメの品でシンクや蛇口を綺麗に！
ニトリさんの毎日つかえる不織布パッド
と早速ゲットしてきました。
そして…4月１日
新年度、新生活をスタートされる方々で
店内混んでました。
一瞬「今日ではなくても良かったな…」と思ったほど。
そう思いながらもサッと手にとり
無事に買いました
心身の快適さ、出来るところから手をつける
買ったとしても使わない
なんてことがないように
ストックもありすぎても
管理ができないので…
感情に任せず
便利グッズは
使うこと、収納場所のことも
考えてから購入するように…
（失敗もしているので）
綺麗になると
綺麗を保ちたくなりますよね
（手をつけられていない所が多々あるのですが…）
Amazonは見てみたら送料が高いからか…高いぞっ。公式や店頭が正規のお値段「お値段以上のニトリ」ですから、お間違いなく。
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生活の必需品はここまでにして
やっぱり、わたくしめは体を整える～を
お届けしたい身。
忘れてはならない、カラダのケア
新年度に入り【己の身】を整えることを
意識的にやっていくぞ～と
コツコツ自宅でメンテを続けています。
当たり前ですけどやると違いますね。
- 楽しい…
- カラダがやっぱり快適…
- まだまだ意識的に変えられる
目の前の一つのことに集中する
先日も書きましたが
禅の本の影響と2024年の意識の向けどころで
運動の質、生活の質が変わりつつあります。
整えるって良いですね。
背骨コンディショニングがベースですが
身辺整理は間違いなく「心」に影響を与えますので
仕事の実務、生活環境、時間の使い方
カラダの気づき、心の動き
を大切に、日々を過ごします
「やろうと思っているんですけどね…」を
減らして軽やかに進みたいものです。
雪が解けて、足取りが軽く
動きたくなってきた心の現れを感じさせられる
ブログになりました。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
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背骨コンディショニング協会スペシャリスト
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