こんばんは！
市川千里です。
夏本番❗️
自分の身体を意識しやすい時期到来です。
そんな時、どんなをメンテナンスしますか？
こんにちは
初めまして、市川千里と申します。
私は「ご自分の手のぬくもりを通してカラダや心の大切さを育み、
自然治癒力を高めて一人ひとりが輝くお手伝いをする」をモットーに、2014年からアロタイの活動を行っています。
はじめましての方はこちら＞＞＞自己紹介
これでないとダメってないから
メンテナンスはどんなものが良きか・・・
どんなケアが自分に良きか・・・
悩みどころの人もやるやも。
年齢、性別、
体型や骨格、心だって一人一人違うのに…
住む場所が違えば、お野菜など地産地消なんだか
私たち身体も環境が違えば違います。
なので、
自分に合ったメンテナンスをして欲しいなと思います
それには、
まずは、自分の身体の作りの探求を
自分知ることから楽しんで欲しい
自分は今、どんな自分ですか？