『Best思考』から『Better思考』へ☆

今日はSmartFoodインストラクター

最後のレッスンだったのですが

今回のレッスンも本当に楽しくて



スタートからラストまで

新たな発見と納得の連続で

SmartFoodに出逢えて

本当に良かったと思っています

私はSmartFoodを学んで良かった！

と思うことがいくつかあります

その中でも

一番良かったと感じていることは

Best思考から
Better思考になれたこと。

幼い頃からずっと

Best思考だった私。

いつも、どこでも、どんな時でも

Bestを手に入れたかったんです。

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ご訪問ありがとうございます。

総合美容家・アロマセラピストの沙知です

最良の選択をし
最良の結果を手にしたい。

私は幼い頃から

そんな完璧主義のような

潔癖症のような柔軟性がなく

融通の利かない性格でした。 

選択肢の中に

Bestが無ければ何も選ばない。

という極端な考え方もあったし

視野が狭くて

応用がきかなかったようにも思います。 

だから

Bestは手に入らないと分かった瞬間に

もうどーだってよくなるw

Bestじゃないなら

なんだって同じだろ。くらいになるww

だからきっと

投げやりになったり

自暴自棄になったり

やさぐれたり・・・

していたんだと思いますwww

そんなんだから

いつも不満ばっかりで


満たされないことばっかりが

際立っていきました

完璧になれない自分を見て

苛立ちを感じたり

焦ったり、落ち込んだり

自信を無くすばかりで

人生の楽しみ方は分かってきても

息苦しさをいつも脇に抱えながら

生きていたように思います。

〝完璧でなければ意味がない〟

そんな思考は

〝プラスマイナスゼロ〟

という思考も持ち合わせていて

AをしてもBをしたんじゃ

効果はプラスマイナスゼロ。

CをしたのにDをしたんじゃ台無し。 

そんな考え方をしていました。

あんまり気付いてなかったけど

実は自分自身をとても窮屈にしていたなと。。。

Better思考を受け入れてから

ちゃんと気付くことができました

〝やらないより、やった方がいい。〟

AをしながらBをしていても

ゼロじゃない。
 

CをしてDをしても

やらないよりずっといい。




そう思えるようになってから

心がとっても軽くなりました

長い目で見たとき

一点で見ると微々たるものであっても

積もり積もれば

その先にあるものは全然違ってきます。

こっちと、こっちなら

どっちがBetterかな？


これだけしかないなら

どれがBetterかな？

いつでも

その時の自分にとっての

Betterを選択することこそが

Bestなんだと

私の中で腑に落ちた時

【完璧】の壁が崩れました

Better思考って

なんかカッコ悪いと思ってたんだけど

（なんか妥協するみたいでw）

これって逆に

ちゃんと自分の信念なりこだわりなり

プライド持ってないと

できないわ！！！

と気付いたのです

SmartFoodを学んで

一番良かったこと…

思考の改革✨

※５月下旬の平日を予定しています。（13:00-17:00）
　小田急江ノ島線『鵠沼海岸』徒歩５分
　定員３名　新米ママ・プレママさん大歓迎♡

【４月のレッスンスケジュール】

自宅サロンで行う少人数クラス。
初心者の方でも安心して学んでいただけるように
丁寧で楽しいレッスンを心がけています。

◾︎はじめてのアロマテラピー

 『アドバイザーコース』

   ４月２９日（祝）１３：００～１７：００

◾︎アロマ美人コスメ１DAYレッスン 

『UVクリームファンデーション』

   ４月２６日（火）１３：００～１４：３０

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