暑くなって来ましたね
昼間は真夏日になるくらい暑く熱中症に気をつけなければいけないくらい。
暑いと冬と違って体も冷えてないと思いがちですが、実は体の中は冷えていたりします。
お風呂に浸かったりフットバスなどをすると体が冷えてるのがわかりやすいですが、
子宮が冷えてるのってなかなか気付きにくい。
体は暑くても子宮が冷えてると不調をまねきます。
生理不順や婦人病、不妊など、子宮の冷えが原因の事が多いです。
よもぎ蒸しで子宮を温めましょう！
梅雨が始まると更に体に湿度が溜まり、冷えていると代謝が悪く、汗がしっかりかけずに梅雨だるの状態になりがちです。
今のうちからしっかり汗がかけるようにしましょう！
汗をしっかりかく事で熱中症予防にもなります。
汗をかく事で体温調節をしましょう！
もちろん水分もしっかり取ってください！
よもぎ蒸しで汗をかいた後はスッキリして、体の中も温まり、血流も良くなり体の巡りも良くなります。
肩こりなどにもおすすめですよ！
お店のメニューは