満月 ～スーパームーン～

今日は満月です
それも今年最後のスーパームーン



月の満ち欠けは約28日(29.5日)周期と言うのは有名な話ですね

満月の日は月の引っ張る力が強くなると言われ
出産数が多くなる。
怪我をすると出血量が多くなる。

妊婦さんは陣痛が起こりやすい。
また、手術などは控えたほうが良さそう！

などなど…不思議で神秘的です


☆神経の活性化☆
　満月の日は普段よりも、神経が敏感であり
　活性化されると言われます。

　そのため、普段よりも体が何でも吸収しやす
　いのです。
　例えば…水分、栄養素、アルコール、添加物
　など。
　水分や栄養素は吸収し安いので→○
　また、アルコールや添加物は気を付けた方が
　良さそうです。

☆ダイエット☆
　満月の日は、何を食べても吸収→太りやすい
　日なのですが、満月を過ぎると徐々に
　吸収しにくくなっていくので、ダイエットを
　始めるのにはいい日かもしれません。

☆ホルモンのバランス☆
　ホルモンバランスが崩れやすいため
　衝動的、感情的、突発的、攻撃的になりやす　　いようです。イライラしたりするかも…

　満月の日は、突発的な事故、暴行、障害、
　殺人、自殺なども増えたりするという発表も
　有ります。
　身体能力も高まるので体を動かしたく
　なったりしますが、運動後の心拍数も増加
　するので気を付けたほうが良いでしょう。
　
満月だから！と気を張るのではなく、頭のどこかに留めておいて、気持ちと時間に余裕を持っていつも通りでいいと思います。

それでも起きる、突発的な子供のグズグズや自分のイライラには『満月だもんね！』とアロマに助けてもらいながら、心を広く持とうと思う今日この頃です

～こんなときな精油～

鎮静作用…興奮を落ち着かせてくれる作用。

イランイラン、オレンジビター、グループフルーツ、サンダルウッド、ジャスミン、プチグレン
ベンゾイン、マジョラム、マンダリン、
ユーカリレモン、ラベンダーアングスティフォリア、ラベンダースーパー、レモングラスローズウッド


神経バランス回復作用…
　　　　崩れたバランスを整えてくれる作用。

サイプレス、プチグレン、マジョラム

神経調整作用…神経のバランスを整えてくれる

ローズマリーベルメノン、タイムツヤノール


リラックス作用…
　　　　緊張を和らげ落ち着かせる作用

クラリーセージ、ジャスミン、プチグレン、
マンダリン、ラヴィンツァラ、ラベンダースーパー、ラベンダーレイドバン、ローズウッド
ローズマリーカンファー





ダイアナブレンドは満月の日には助けてくれそう



ダイアナブレンド　http://ameblo.jp/aromaplus-k/entry-11922010461.html