赤いストライプのエプロンが入荷しました♪
ポケットアップ
オシャレでかわいいです
刺繍アップ
こちら大人用サイズですが、
なんと！
同じデザインで子供用もございます
気になる方はどうぞ見にきてね～
先日、店休日に久しぶりに走ろう！と思ってぶらりとマラソンしてきました。
行き→8km
休憩→30分
帰り→8km
消費カロリー→813カロリー
はっきりいって、無謀でした…
膝は痛いし、
多分最後の方は歩いてる人より遅いペースだったのでは…
今は筋肉痛がひどくて歩くのもやっとです
こりゃいかん。
日々運動しとかねば…
身をもって実感した一日でした
「私はこれしてますよ～
」とかオススメ運動法があれば教えてくださいね
＊暮らしにワクワクを＊
雑貨と自然食品のお店
ARTHUR(アーサー)
長崎市興善町7-17
♪♪長崎のイベント情報♪♪
2013陽光クラブ写真展
4/8(月)～4/14(日)10:00～20:00
(8日は13:00より14日は17:00まで)
浜町石丸文行堂6階イベントホール
鵜沼享写真展
気憶のなかの鉄道ー島鉄南線ー
4/11(木)～4/15(月)10:00～18:00
長崎市KTNギャラリー
第5回 ニッコールクラブ長崎支部写真展
4/12(金)～16(火)10:00～19:00
(最終日は17:00まで)
長崎市万屋町コクラヤギャラリー4階
第31回 はんじゅく写真展
5/3(金)～5/7(火)10:00～19:00
(最終日は17:00まで)
長崎市万屋町コクラヤギャラリー4階
長崎帆船まつり♪
4/25(木)～4/29(月)