【募集】「秋のケンブリッジを走ろう」ランニングレッスン

ケンブリッジにて、正式にランニングレッスンを始めます！

１０月はプレ、１１月からがタームとなります！

このブログを見てくださっている方の中に

「ケンブリッジ在住で、平日の午前にランニングできる方」

がいらっしゃるのでしょうか、、、とも思いますが、

一応公募しているので、ご案内します！

現在６名の参加が決まっていますよ！

ぜひ、秋のケンブリッジを楽しみましょう！

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【ウォーキングから始めるランニングレッスン】
・概要・日本にてジョギングインストラクターの資格を持つ中島彩が、楽しくランニングをお教えします！走ったことがないあなたも、ヘルシーで充実したランニングの時間を送ってみませんか？一緒に楽しみましょう！

※今回は、11月から正式にはじまる「ウォーキングから始めるランニングレッスン～3月のハーフマラソン大会に出れるかも？！～(仮)」に向けてのプレレッスンとなります。

プレレッスンの参加費は無料です。

・日程・
10月3日(月) 10時～11時半
10月10日(月) 10時～11時半
10月17日(月) 10時～11時半
10月24日(月) 10時～11時半
※小雨決行、大雨中止。中止の場合は当日朝9時までに連絡します。

・集合場所と時間・
グラフトンショッピングセンターのスターバックス前に9時45分に集合。
もしくはケム川沿いの広場集合10時に集合。
広場のアドレス詳細はこちら
1 Walnut Tree Ave
 

・服装・
走れる服装、靴
(ランニングシューズがあれば良いが、無い場合は、良いランニングシューズの選び方も指導します！)

・持ち物・
水など飲み物
(今回はロッカーなど荷物の預かりはありません。貴重品などは持参しても、持ちながら走ることになります。)

・参加方法・
前日の夜までに、主催者ayakonkatsu@excite.co.jpに連絡をお願いいたします。

記入事項はこちら
1参加者名
2連絡先の電話番号、e-mailアドレス
3集合場所の選択
4その他、何か希望があれば

・注意・
今回のランニングレッスンは、自己責任の上でのランニングとなります。怪我や事故などは責任が負えませんので、ご了承下さい。
基本は日本語と英語での指導ですが、身ぶり手振りでお教えしますので、外国人の参加も可能です！

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授乳の合間ですが、再び走り始めます！

フルマラソン完走はいつになるか分かりませんが、

一歩一歩ゆっくり取り戻して行こうと思います！