こんにちは。
アーユルヴェーダセラピストの小林です。
秋晴れだーと思ったら雨。
不安定なお天気がまた秋らしいですね。
アーユルヴェーダ的には
秋はヴァータの季節。
寝つきが悪かったり、
食欲が安定しなかったり、
体が固くなりやすかったり
髪や肌が乾燥しがちになったり・・・etc.
今年は特に夏が暑かったので
疲れを溜め込んでいる方がとても多いです。
冬に入る前、
早めにしっかりデトックスをしておくのがいいですね。
当サロンでは、
１１月１５日までお得なキャンペーンを開催しております。
内側からしっかりデトックスをして
軽やかで美しい毎日を過ごされますように☆
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