わかさ出版「わかさ夢ムック」に掲載されましたマインドフルネスによるストレス軽減効果が、医療の分野でも注目されています。現在発売中の、わかさ出版「わかさ夢ムック」心療内科で5年ほどに渡り実施させていただいている”マインドフルネスヨガ”について取材を受けました。わかさ夢ムック◼︎「わたしらしくキレイになろう!」YogaSpaceシャラプレマ◼︎YogaSpaceシャラプレマFacebookページ◼︎「社会に役立つヨガ」一般社団法人日本ヨガのめぐみ協会