昨日バランスボールエクササイズのレッスンに参加して、今朝から内太ももと、下腹部が若干の筋肉痛です！
こんな感覚はほんと初めてでなんかわかんないけど、引き締まった気がしてしまうような、そんな錯覚おこしてます。笑
私の気にしてる下半身にピンポイントで効くんじゃないだろうか、と淡い期待をもってます♡
これ、続けよ。
お世話になったのはMIYOさんです。
興味ある方ブログ覗いてみて下さい！
そして一緒に行きませんかー♡
さてさて、1/31はベビマお楽しみレッスンDAYです。
今月は手型足型アートをします。
見本ができたので♡
モンスターズインクです♡
かわいいー♡
と自画自賛してるのですが。笑
みなさん一緒につくりましょー！
なかなか1人ではするのが面倒…だったりしますよね。
みんなで 楽しくやりませんか？？
詳細はこちらをご覧下さい