八潮市０,１,２,３歳の
赤ちゃんの発達を促す広場
べびまま☆すまいる
生活リズムは子育ての基本
教員生活をしていて感じていたのは
暴言が多い子
メンタル弱い子
落ち着きのない子
問題行動が多い子
自己肯定感が低い子
これらの子どもたちに共通するのが
生活リズムの乱れ
落ち着きがあって
器用な子
理解度の高い子
自己肯定感が高い子
これらの子どもたちに共通するのは
生活リズムが整っていること
そんな生活リズムの大切さを伝え
３００以上の家庭の生活リズムを整え続けた
私が実感していることを
睡眠学者の柳沢先生がお話していました。
いつからでも間に合う！
赤ちゃんの時期でも
幼稚園や保育園に入園していても
小学生でもまだ間に合う
整えるなら早い方がいい
整えるのは私がととのえるわけじゃなく
そのご家庭でやっていただくことが多い。
だけど、ただただ早寝早起きを推奨しているわけじゃない。
その家庭の状況に合わせて
生活リズムを作っていく
家庭ごとのオーダーメイド。
だからこそ、無理なくこの先も続けていけるものになる。
子どもの一生の基盤作ってあげませんか
どこをどう改善すればいいのか
子どもの状況や家族の状況などを考慮しながら
改善ポイントを見つけるのは難しい
お子さんのための環境をしっかり作りたい
そう思ったママ・パパ！
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