昨日は
夫と次女と３人で
山登りに行きました。
初めてのコースで、
２月にトレイルランニング大会があった
コースです。
トレイルランコースは
３０ｋｍとかあるので
そこまでは
歩けませんでしたが
（8ｋｍ）
昨日私たちが登ったコース
低山ながら
登って降りての
アップダウンが厳しく・・・
夫
と次女は
私を置いてスタスタ登っていきました。
私は登りは辛かったわ～
ひーひーでした。
スタートは
海の上を歩いたりして
河津桜はもう散っていましたが
天気は最高
でした。
４つの山を登りました。
トレイルラン大会のコースは
まだ先まで続くのですが・・・
（夫はそのコース過去に歩いてます）
いや、このきついアップダウン、
走るなんて
ありえないです。
ただ
とても風景はきれいで
天気が良くて清々しく
ハーブ園やちょっとした公園や
見晴台等整備されていて
お弁当を持ってここで食べたら
美味しいだろうな～と
思いました。
私がかなり
足を引っ張ったけど
平均ペースは
「速い」
出ました。
消費カロリーも
１０００kcal超えたから
お腹がすきました。
出口は
恐竜（トリケラトプス）の口から出て
さらに・・・
ティラノザウルスの内臓から
出る感じでした。
子どもも大人も
喜びます。
辛かったですが・・・
また行きたいです。
さて
今日の
お昼は
大谷選手の試合を
テレビ観戦するのが
楽しみです。
今日のおめざジュース
シゲさんのりんご
人参・セロリ・夏みかん・我が家のレモン
えごま油
