女性のきれいきちんとサポート
Re:style method®デザイナー
美姿勢美脚マスタースペシャリスト
インナービューティーインストラクター松葉子です。
Re:styleでは
レッスン中に
「綺麗な姿勢を作ってみましょう！」
と、お伝えしてますね。
その指標は？
確認していきましょう。
前からは…
眉間
↓
鼻
↓
上唇
↓
鎖骨の間（胸骨柄）
↓
みぞおち（剣状突起）
↓
お臍
↓
恥骨
↓
左右の足の間
どうですか？まっすぐでしたか？
横からは…
耳の穴
↓
肩峰（肩の中央あたりの高いところ）
↓
大転子（脚の付け根外側のグリグリ）
↓
膝の外中央
↓
外くるぶしの指一本前
これが、
ニュートラルラインと言われてます。
さて、みなさんの姿勢はいかがですか？
