自分を知ること

女性のきれいきちんとサポート

美姿勢美脚スペシャリスト

ビューティーエイジング推進 松葉子です。

毎週月曜日は、

地域のママたちに

運動のご提供。

大汗かきつつ、

笑いありありの1時間…

と謳いながらの1時間半。

夏休みに入るため8月はお休み。

その前の、

7月最終週

7月28日は

自分と向き合う

自分と家族の健康を考えるセミナー

健康美を得るために ～自分を知ろうシリーズ～ 【食べるものと身体の健康(概論)】

人間の身体って

そもそも食べた物でできてるでしょ。

生まれた時から、

ずーーーっと、同じ腸？？

皮膚のターンオーバーって？

一年前の松と

今の松、全く違う細胞でできてる。

でも、心臓が悪いのは、ずっと一緒。

なんで？

これを食べると、便秘解消するよ。

これを食べたら、太りづらい身体に変わる。

「これ」ってなに？？？

そんなお話をしようかと思ってまふ

▶︎セミナーの詳細はこちらから

お子様連れもOKですょ。

朝の2時間

交感神経MAXの

一番集中できる時間に

一緒に食について身体について

学びましょ。