●マツコさん絶賛！のおぜんざい作ってみました♩
相変わらず寒い日が続きますが、風邪などひかれてませんか？？
滋賀大津アタマのコリほぐしセラピスト・山極美加です^ ^
いつやったかな～。
お正月？頃にマツコさんのTV番組でアイス特集をしていたんですが、
「コレ食べたーーーーーい！！！
」と思ったアイスがコレ
井村屋のあずきバーと雪見だいふくのおぜんざいです
小豆にはビタミンB1・B2・ポリフェノール・亜鉛・鉄分などの栄養が豊富に含まれ、
その栄養価は大豆を凌ぐとも言われています。
・利尿、むくみ解消作用
・疲労回復作用
・便秘解消作用
など、嬉しい効果効能もたくさん
レンチンで温めたあずきバーから棒を取り、雪見だいふくをONするだけの
大満足！かんたんデザートです～コレはハマる！もっと食べたい！！笑
ただ、雪見だいふくはお餅ほどお腹にたまらないので食べ過ぎ注意ですよ～
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
滋賀大津アタマのコリほぐしセラピスト・山極美加でした^ ^
BodyMakes&BaliSpa-BOLE-
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