大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
ballet/pilates/mama&baby
(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)
(身体の不調改善プログラム)
(未就園児親子クラス/子連れOKピラティス)
シュシュ講師 Tomomiです。
ママピラティス♡
先月、今月、投稿を怠っておりました😂
が、元気に開催しておりました！
最近お休みが重なってしまって(涙)、
合同クラスになることもしばしば、、、
ですが子供達が一緒に参加したい！っと
言ってくれて賑やかに♡
「しんどい！」「わかんない！」
ってやめちゃうかなぁ、、、っと思いきや
めっちゃ真剣に受けてくれて、
子供達の成長にもビックリさせられた
回となりました♡
現代っ子って言ったら
ダメなのかもしれないけど、
身体が弱い子供が増えている現代。
こうやって親子で一緒に
身体を動かす、感じることができたら
最高ですね♡
前回、前々回のレッスンでは、
レッスン前に目をつむって足踏みから。
そしたらね、
数名のママ達が変な報告に向いちゃいました(笑)
視覚の情報はすごいんですよね～
身体の歪み、身体の感覚。
感じる。知っておく。
ことはとっても大切♡
レッスン後は、目をつむって足踏みしても
前を向けていました♡
眠っていた筋肉達が、
いろいろ神経達が起きてきました(笑)
身体を動かすことの大切さを
皆様再確認できましたよ♡
子供達も身体が柔らかくなっていることに
気付いてくれました♡
健康のためには必要不可欠な運動。
身体の不調を少しでも減らせるように、
ピラティスはおすすめです♡
今期のママピラティスは終了！
ありがとうございました♡
来期もママピラティスは行いますが、
新規募集を行えるかはしばらくお待ち願います。
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