9月のスケジュール | Balletone( バレトン )インストラクターMasakoのブログ

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川崎市宮前区(田園都市線、宮崎台駅周辺)でバレトンインストラクターをしているMasako の初心者大歓迎の『Balletone-life』の日程等お知らせいたします!

こんばんは
残暑厳しいですがみなさま体調は大丈夫でしょうか?


暑過ぎて家から出ていない…
運動不足…
子供とダラダラおやつを食べちゃう…
などなど
夏休みとこの暑さで体がなまっているーーーーとの声を聞いています。
そろそろやらねば‼️
と思ったら
やってみましょう‼️

9月のスケジュール
コンディショニング クラス
座位や寝ながらの
・さする
・なでる
・揺らす
・押しほぐす
・感じる
をしてから身体を動的に動かして整えて行きます。
そして、もう1つ!
メディカルアロマを使用します。アロマの香りを嗅ぎながら、脳への刺激やリラックス効果、活気を出すなど自然の香りを嗅ぐ事で心身共に調整していきます。

金曜日・90分クラス
1日【10:00-・和室】
22日【10:00-・和室】



日曜日・90分クラス
10日【10:00-・和室】
17日【10:00-・和室】

定員
5名
※2020年9月から小学生以上のお子様がご一緒に参加される場合、参加費をいただきます。定員を少なくせざるを得ない状況なのでご理解、ご協力お願いいたします。


場所: まじわーる宮前1F
宮前地区会館・和室または会議室

住所: 川崎市宮前区馬絹6-10-33(
駐車場、駐輪場あり)

アクセス:田園都市線宮崎台駅から徒歩15分

初回体験料金:1000円

通常料金:1500円

5回チケット:6000円(有効期間半年)



ご予約は前日までにお願いします。
(お電話・line またはメール)

ご興味ある方、初めての方、どうぞお気軽にご参加ください!




生徒さん募集致しております
お問合せは↓

Masako Ueda
080-4633-1225
hogatama3026@gmail.com


ちなみに今年も線香花火をして、
夏の夜を感じましたニコニコ


花火の中で一番好き❤️