１１月のスケジュール

おはようございます🌞

ご訪問ありがとうございます😊

今月は10代から行きたいと言いつつなかなか行く事のできなかった屋久島に行って来ました🌳

写真では伝わりきらないと思いますが

本当に素敵な場所でした🌳🌳🌳

ただ、縄文杉トレッキングコースは約22キロ、12時間はかなりきついコースでした。帰りは修行の様…笑💦💦💦

ただ、その日のためにコンディションを整えていたのでかなり疲れはしたものの、次の日も問題なく白谷雲水峡トレッキング🥾も出来ました‼️

なかなか出来ない体験だったので本当に行けて、無事に帰って来れる事が出来て良かったです😊

これも、日頃のトレーニングのおかげだったのかなーと思います👍

なので、皆さんにも自分の身体を知っていただく為にもこちらの☟コンディショニングクラスにご参加いただければと思いまーす✨

１１月の

コンディショニング　クラス

座位や寝ながらの

・さする

・なでる

・揺らす

・押しほぐす

・感じる

をしてから身体を動的に動かして整えて行きます。

そして、もう1つ！

メディカルアロマを使用します。アロマの香りを嗅ぎながら、脳への刺激やリラックス効果、活気を出すなど自然の香りを嗅ぐ事で心身共に調整していきます。

金曜日・90分クラス

10日【10:00-・和室】

24日【10:00-・和室】

日曜日・90分クラス

5日【10:00-・和室】

19日【10:00-・和室】

定員
5名
※2020年9月から小学生以上のお子様がご一緒に参加される場合、参加費をいただきます。定員を少なくせざるを得ない状況なのでご理解、ご協力お願いいたします。


場所: まじわーる宮前1Ｆ
宮前地区会館・和室または会議室

住所: 川崎市宮前区馬絹6-10-33（駐車場、駐輪場あり）

アクセス:田園都市線宮崎台駅から徒歩15分

初回体験料金:1000円

通常料金:1500円

5回チケット:6000円（有効期間半年）



ご予約は前日までにお願いします。
（お電話・line またはメール）

ご興味ある方、初めての方、どうぞお気軽にご参加ください！

生徒さん募集致しております

お問合せは↓

Masako Ueda
080-4633-1225
hogatama3026@gmail.com