季節も変わり、日中は汗ばむくらいですね。
今日はゴールデンウィーク真っ只中のところ
ご参加ありがとうございました😊
西尾市一色町にある
普元寺さんの本堂でゆっくりヨガを
開催しております🧘♀️
普段の生活では使わない身体の関節や筋肉を
使うような動き中心で季節に合わせて行います。
身体を動かしたいけど、自分ではなかなか…
っという方、
一緒にヨガしませんか？
どなたでもwelcomeです🎶
お寺に通うだけでも、心穏やかな時間が過ごせますよ✨
次回の開催日は
2024年↓
5月14日（火）
5月28日（火）
6月4日（火）
6月18日（火）
9:30〜10:30です。
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