バタフライ1,050m★16年超え★シューズは Fuel cell propel 240215

ふす2動画は2/4の神奈マラソンハーフ　アップの様子

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アディスターからfuel cell propel(NB)に変更

〇 6日にアディスターを発注した。着日は14日～15日。

12日から「発送」のメッセージを待っていた。

15日着なら14日にそれがある筈だろうと14日夕方になってもないのでサポートに連絡したら「15日着で対応しているところ、18日までに到着しない場合は直前出品者に連絡してほしい」主旨のAI対応。

店舗の名前は “ utatane " （夫婦で丁寧に梱包します）　嫌な予感がした（笑）ウリはそこかよ！

問い合わせを5回繰り返してみた。

すると出品者側からの「キャンセル」の報せ。こんな経験初めてだ。

販売店サイトをみたら僕が発注したブルーは消えていた。在庫切れなのだろう。他の色は2～3日で納品とある。

発注時にブルーとその他の色の納期に違いがあったかどうかは分からないが、もしあったとすればその数日間で他からの入荷とアテにしていたが、それに失敗してキャンセルになった、と推測できる。

他販売サイト、店舗も他の色は2～3日で納品とあるが、ブルーはほとんどが消えている。

ブルーは僕が「買った」金額より3,000円高いサイトと10,000円高い売っているサイトがあった。

10,000円の違いとなるとそれは新バージョンで、僕が「買った」のは調べもしなかったので当然その認識はなかったが旧バージョンだったのか。

新旧バージョンに関わりなく3,000円超えとしてもアディスターは諦めることにし、メルカリでFuel cell propel を探すことができた。

【ここ数年のシューズたち】

24/02  ADISTAR 2.0  (アディダス）　

→ Fuel cell propel(NB)

24/01  ME400 (NB)

23/06  ウェブスカイ2 (ミズノ）

22/12  フリーラン5.0テラピスタネクストネイチャー（NIKE）

21/05  Fresh foam crag (NB)

20/07  ズームフライ３（NIKE）

20/01  ADISTAR (アディダス）

19/12  Fuelcell cell propel(NB)

18/09  HANZO C (NB)

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第二キック、プルからフィニッシュ、呼吸この三つは同時タイミングだ、とある動画で言っていた。

第二キックとプルからフィニッシタイミングはほぼ合うようにはなった、と思っている。

自分の場合、呼吸の体勢に入るのが早いか腕回しが遅いから呼吸するタイミングのときは上体が沈み始めているのだろう。

＜プル＞始めてすぐに顔をあげる動作に入ると腕を回し始めるころには上体が沈みに入っているから腕が水面を擦るようになっているのが自分のバタフライなのだろう。

＜第二キック＞、＜プルからフィニッシュ＞、＜呼吸＞は同時タイミングについては一つの泳ぎ方であり、他の動画では「自分の泳ぎやすいように」、「上達段階に合わせて」と言う。そうは言わないが、お手本動画でも良く観察するとこの三つは微妙にズレている泳ぎが多い。

あまり気にすることもないのか。

Aさんに聞いてみた。「あまり考えたことない」という返事。

Aさんには「少し良くなってきた」と言われた。

ただ、エントリ時に頭が下がっていないことがある、手のひらが重なることがある、キャッチ後手のひらがコネコネ動いていることを指摘された。

コネコネとはキャッチ後浮き上がるために手の先を上に向けた（これは水に対して抵抗になる）あと次に手のひらを極端に外側に向けてからプルに入ること。

キャッチ後少し平泳ぎ風に開いてから肘を立ててプルに入れば良い。

50ⅿ×21往復＝1,050ｍ

入力

自転車で往復4.77km

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※泳法についてはトモ,キン、森田純一、せりか、水陸涼介、Enjoy a swimming、萌香、茂木慧太（STUDIO 景）、森田隆弘、みみ、麻生剛弘（YOSHIHIRO ASOU）、ひはら水泳channel、Kitajima Aquatics、Swimming up. 、STAR Swim（冨樫広之進）、フロンティア ちゃんねる、スーパーおとうさ（AQUASPHERE)、EXCALIBUR、水泳おとーさんZ、水中家庭教師るい、Improve、長居プール、フロンティアチャンネル、ネクストフィールド 水泳社長のスイムスクール、もえトレちゃんねる、ダイクレSC、SAMちゃんねる、SWIM TEAM ネクストフィールド、Nbスイムラボなど28のYou tube動画を参考にしている

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2/14 5.6km ウォーキング

★16年超え★

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14日水 5.6kmウォーキング

15日木 バタフライ練習1,050m（萩中）バイク de 4.77km

16日金 ジョグ、ウォーキング or バイク　

17日土 ジョグ、ウォーキング or バイク　

18日日 20km走

19日月 ジョグ、ウォーキング or バイク

20日火 ジョグ、ウォーキング or バイク
21日水 ジョグ、ウォーキング or バイク

22日木 バタフライ練習（萩中）

23日金 ジョグ、ウォーキング or バイク　

24日土 ジョグ、ウォーキング or バイク　

25日日 第576回月例川崎マラソン130回目

26日月 ジョグ、ウォーキング or バイク

27日火 ジョグ、ウォーキング or バイク
28日水 ジョグ、ウォーキング or バイク

29日木 病院→バタフライ練習（萩中）

01日金 ジョグ、ウォーキング or バイク　

02日土 ジョグ、ウォーキング or バイク　

03日日 三浦国際市民マラソン

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＜長期予定＞

24年03月31日日 第577回月例川崎マラソン131回目

24年04月28日日 第578回月例川崎マラソン132回目

24年05月04日木 春日部大凧マラソンハーフ制限時間3時間

24年05月28日日 第578回月例川崎マラソン133回目

24年10月13日日 円谷幸吉メモリアルマラソンエントリ開始待

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2月実績 走る(km) / 泳ぐ (m) / 歩く(km) / 自転車(km)】  

24年；060.5885  / 3,250   / 24.67   / 042.56

23年；080.9900  / 0,000   / 52.84   /  115.34

22年；069.0000  / 0,000   / 11.39   /  053.81

21年；136.7000  / 0,000   / 03.65

20年；073.3600  / 0,000   / 67.48

19年；104.3400  / 0,000   / 25.71

18年；062.1475  / 0,000   / 00.00   

17年；112.4900  / 3,500   / 29.37

16年；098.6300  / 2,800   / 15.00
15年；157.7375  / 4,800   /
14年；141.6275
13年；159.3755
12年；266.3675
11年；089.0975

10年；173.0175
09年；061.0775
08年；111.2800
07年；134.4450
06年；092.7475

05年；131.8500