アラサーになり、子供も二人産み若い時は気にならななかった贅肉が気になります、、、
最近は体重も測ってないわ、、怖い。
特にきになるのが腰回り！
パンツを履く時などスッと上がっていたのに。
最近はあれ？引っかかる、、
と思いながら服を着ることもしばしば。
しかも腰回り、骨盤周りってなかなか脂肪が落ちにくいらしい、、
最悪やん。。
これを試してみたいと思います。。
最近思うのが背中、腰、骨盤周り、お腹に脂肪が多いって思う。
このまま歳をとってダラーンとした体型になるんだったら一日数分家でできるエクササイズやできる努力はしたいと思うんですよ。。
無理せずに、少しは綺麗になる努力は！
毎日の習慣にしてしまえばこちらのものですし。
とりあえずずっとSサイズだったボトムス、Mサイズになってしまうのは悔しい、、、
多分今はMサイズ寄りのSサイズかなぁ。。
生理前だから浮腫んでるのかなぁ、、
浮腫むとかも私には無縁だったのに30歳になると浮腫むし、そのままにしていたら体がずっしりしてきたねって主人に言われてしまいました、、、
悔しすぎる、、、
毎日必死に頑張っています