美人化トレーナーの田中美那です♡
今日はひょんなことからチケットをいただいた
セーラームーン展@六本木ヒルズ
に行ってきました！
とーっても懐かしくて
学生時代に戻った感じで元気になりました(*^^*)
セーラームーン好きな方にオススメです！！
それはさておきセーラームーンにちなんで
月の話題をしたいのですが、
昨日のブログで自然の力をとり入れる
という話をしましたが
私がお伝えしている食事法では
月の満ち欠けに合わせる ということもします。
満月あたりは緩める力がつよいので
身体を緩める食材をとり入れ、
逆に新月あたりは引き締める力が強いので
身体を引き締める食材をとり入れます。
特に女性の身体は月の影響を受けやすいので
月の満ち欠けも意識して食材を選ぶと
よいですね。
個別の食材のお話は
美人化トレーニングの日々の食事指導の中で
お伝えしています。
ご興味ある方は
まずは個別レクチャー(約2時間)を
受講してくださいね☆
✳︎男性は面識ある方限定
土日の日中か
平日であれば18時～で対応致します。
受講料は1万円
場所は都内のカフェ
遠方の方はスカイプでも対応致します。
お申し込み&お問い合わせは
メッセージにてお願いします。
本気で食習慣を改善し、
自分らしく美しく輝きたいあなたと
お会いできるのを楽しみにしています♪
美人化トレーナー 田中美那