UVってなに？UVの選び方

●　UVって何？UVの選び方

こんにちは！横須賀 Total beauty salon I(トータルビューティーサロン・アイ)の関本伊世です。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

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シミ、しわ、たるみ、あらゆる肌の悩みの原因になる紫外線。

紫外線対策はもはや当たり前ですが、紫外線ケアは日々進化しています。

一昔前、日焼け止めは肌を紫外線から守るものの、同時に肌に悪影響もあるものでした。意外と知られていない、紫外線対策の正しい知識。

古い常識に頼っていると、毎日の紫外線ケアで損をすることもあるので、少しご紹介させていただきます。

☆気になるお肌の大敵はこの3つ‼︎

⚫︎紫外線

⚫︎乾燥

⚫︎汚れ

これらから、お肌を守ってあげる事が大切です。

若々しいお肌を保つためには、

●紫外線からお肌を守る

●保湿をする

●清潔に保つ

紫外線と乾燥は機能性の高いUV商品で防ぐ事が可能です‼︎

保湿は、

さらっとした化粧水でお肌を潤わせ、

次にお肌にのせるものが浸透しやすくした後、保湿力、有効成分たっぷりの美容液で栄養を与え、

そして乳液で蓋をする

といった順番が最適です。

☆紫外線を放っておくと⁉︎

肌の表面から、奥深くまで届いてしまう紫外線をほおっておくと、さまざまなトラブルの原因になってしまいます。

シミ、しわ、そばかす、たるみが年齢とともにじっくり現れる原因は、実は紫外線にあります。

肌の奥まで届く紫外線を受けて、細胞中のコラーゲンが破壊され、肌の弾力性が失われるのです…。

☆免疫力が下がる

紫外線によるダメージの中で今注目されている免疫力の低下。肌の表皮にある免疫細胞を傷つけてしまうのです。

若さと健康のためには若いうちから日焼け止めは不可欠ですね。

☆SPFやPA・・・日焼け止め表記のそれぞれの意味とは？

日焼け止めのPAとSPFってそもそも何なのでしょうか？

PAとは

プロテクショングレイド　オブ　UVA　（Protection Grade of UVA）の略で、（主にUV-A（紫外線A波）の防止効果を表す目安の数値。＋の多さがUV-Aに対する効果の高さを示します。

SPFとは

SPFは、サン・プロテクション・ファクター（Sun Protection Factor）の略で、（主にUV-B（紫外線B波）の防止効果を表す目安の数値で、SPFの数値が大きいほど効果が高くなります。
例えば、紫外線に当たり始めてから15分で日焼けによる肌の炎症が始まる人がSPF50の日焼け止めを使うと、15分×50倍（約13時間）の日焼け止め効果が期待できるということです。

逆に、日焼け止めを使わない肌は、一般的にB波を浴びてから15～20分程度で日焼けし始めてしまうのです。

☆紫外線A波と紫外線B波の違いと肌への影響は？

紫外線A波とは

肌の奥の真皮にまで届き、肌の内部のDNAにまで影響を及ぼします。肌をプルプルに保つコラーゲンや、肌の弾力を保つばねのような存在であるエラスチンも破壊してしまうため、ハリが低下する原因となるのです。短期間で変化が現れにくいため、気がついたときには時既に遅し・・・ということも・・・。

PAの数値が、A波の防止効果を表してます。PA+++など

紫外線B波とは

肌の表面が赤くなる炎症を引き起こし、シミ・そばかすの原因となります。目に見えて変化が現れやすのですが、このダメージだけでは終わらないのです。この紫外線B波により、肌の表面に活性酵素が発生します。紫外線を浴びないときでもメラニン色素を生成してしまうため、これが色素沈着の原因となるのです。

SPFの数値が、B波の防止効果を表してます。SPF50など。

日焼け止めはシーンに合わせて賢く使い分けるのが美容の達人♪

☆日焼け止め、どんな種類がある？

日焼け止めと一口に言ってもパウダータイプ・クリームタイプ・ゲルタイプ・スプレータイプなど様々なタイプがあります。

肌にしっかりなじむクリームやゲルタイプは、乾燥肌の方には特にオススメです。