【肥満遺伝子検査】
DNAメソッドトレーニング
今年よりLIBELTEで取り扱うことになりました🙆♂️
体に良いと思ってたから食べてたのに意味あんのかコレ⁈と感じた事ないですか？笑
今までのように検査して終わりではなく、管理栄養士さんの個別指導冊子がついたり、トレーニングに活していくのが現在の遺伝子検査です🙆♂️
僕の遺伝子的には鶏胸肉を食べる時は温かい物を一緒に食べないと体が冷える。（減量時に合わないなと思ってた牛肉や鯖はやっぱり❌の結果でした）
腸内環境的に玄米もお腹壊すみたいです。食物繊維が豊富という事で玄米食べてましたが、管理栄養士さんいわく普段から消化機能を持ってる僕は白米でええらしいです（実際、ずっと下痢でした）
僕は完全に糖質燃焼型で脂肪は付きにくいけど、付いたら落ちにくい遺伝子でした。去年試したケトジェニックはそもそも合ってなかった😭（チーズが❌になってた）
筋肉付きにくいって書いてたら筋トレ辞めたろかな！
とか思ってたけどそれは大丈夫でした🙆♂️笑
食べる順番、外食、コンビニ、調味料、摂取した方がいいサプリ（僕は脂質代謝が悪く酸化しやすいので抗酸化作用のあるビタミンAやE摂取、カルニチン）など細かく個別に書いてあり、同じ炭水化物でもダメやなつとかもありました😭（僕は白米、蕎麦、パスタは🙆♂️）
遺伝子は変えれないので一度ご自身を知るキッカケとして参考になれば良いなと思います☺️
ご自身に合う食品、食べ方、調味料、外食やコンビニで合う食材、それを知ってトレーニングした方が効果も早そうですね♫
先週土曜、LIBELTEに入荷して即日売り切れたのでご予約は再入荷後となります🙏🏻💦（すでに10名の方からご予約頂いてます）
LIBELTE店内に僕の遺伝子検査の結果と冊子があるので中身を見てみたい方はお気軽にどうぞ(´∀｀)
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