お読みくださりありがとうございます
やなぎさわえりなです
リクエスト率第２位の
おやつとの上手な付き合い方
通信講座リリースします
おやつ＝甘いもの
だと思っていませんか？？
耳にタコができるほど聞いたことがあると思いますが
成長期の子にとっての「おやつ」は「食事の一部」
なのです。
口封じのためのものでもなく
時間稼ぎするものでもなく
欲するがままに与えるものでもありません。
メリハリなくお菓子を与えてしまうと
お菓子ばっかり欲しがって食事を嫌がりませんか？
癇癪を起こしやすくありませんか？
お菓子をあげると嬉しそうだし、
機嫌良いからついついあげちゃう…
という気持ちもよくわかります
それにもちろん、全部が全部手作りで、とは思っていません
市販のお菓子や甘いもの、しょっぱいもの脂っこいものは
成長すれば親が教えていなくてもイヤでもハマるもの
それは、「依存しやすい」味に仕上がっているからです
お砂糖たっぷり
お塩たっぷり
油たっぷり
「脳」が欲しがる「美味しい」と感じるものはこれらを中心に作られています
でも、小さいうちに「カラダ」が欲しがる「美味しい」ものを知っていると
成長してから一旦嗜好品にハマっても
「カラダ」の声を聞ける習慣が自然と身についているので
自然と戻ってきます（＾∇＾）
この通信講座では、
おやつの考え方おやつを与える３つのお約束親が苦にならない子どもとおやつの付き合い方おやつと食事と味覚大人も美味しい！簡単！おやつレシピについて学んでいただくことができます
また、レッスンで質問の多い
夏場のおやつの与え方いつからおやつは与えた方が良いのか食欲がない時のおやつの与え方もご紹介しますよ
第２回目「おやつとの上手な付き合い方食育通信講座」
費用：２，５００円（＋税）／２回目
※事前振り込み、手数料の負担をお願いしております。
資料の送付方法
メール：無料
郵送：５００円
資料送付後、１か月間メール相談し放題付♪
１回目は、ご自身のお教室でこの資料を使われたい方使ってどうぞとしていましたがみなさん遠慮されて使用しない方ばかりなので、お教室での活用は今回からＮＧにさせていただきました＾＾使いたいよーという方はお気軽にご相談くださいね
通信講座専用の申し込みフォームを作りました！
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