大した距離を走ってるわけではないのに
１０ｋｍ近くなると
親指の爪が痛くなるようになったりして
シューズが原因なのかな？とも思ったけど。
だったら最初からなような気もするし。
最近使ってたシューズは
NikeのAIR PEGASUS 38というやつ。
反発性は良いと思います。
クッション性も
そんなに悪いと思わないのですが
中で滑りやすいのか、
坂で痛くなり始めることが多かったので
それが原因なのかも。
と思い、
困ったらアマゾンということで
こんなのを買ってみました。
指カバー？
足の指汚いので手の指にハメてますw
これをして靴下履いて。
効果はあまり感じられず。。
結果、
その下に絆創膏２枚で何とか。。
オーバープロネーションが
影響してるんだろうなあ。
指の付け根も
時々痺れるような痛みが出たりするので。
アシックスのGT2000買って
シューズの適正も確認してみます。