今週末はバイク重点。
６年前の練習でも滅多にやってなかった
４０ｋｍ以上のライドからの
ラン（は３ｋｍ ｗ）を行いました。
１日目は目的決めずにあっちへフラフラ
こっちへフラフラ。
２日目は狭山市駅という場所目指して。
そうそう
やっとロードバイク解禁しましたー。
久しぶりのピンディング。
ちょっと怖かったですが今のうちですね。
早く慣れるようにしないと。
なんでこんな焦っているのかというと
おそらく本州で行われる
今シーズン最後のトライアスロンに
登録しました～！
場所は栃木よりの埼玉。
渡良瀬遊水池の大会です。
今のところ最初で最後のミドルの大会に
出た場所。
今回は体力のなさを実感してるので
ＯＤのエントリー。
エントリーしてしまったので
カラダに合った
ウェットスーツとトライウェアを。
７月初めから
何とか５ｋｇ以上減らしましたが
今の体重からあと２ｋｇは下げたいなあ。。
やっぱり今のままじゃ重い。。