こんにちは！
＼お尻も人生もグイッと上向き↑♡／
プリ尻から始める自己プロデュース！
あなたの圧倒的な「存在力」を引き出す
コーチ Be You! 小林理恵です。
たくさんのママが悩む
わたしのカラダ、一体
的な、叫びですよね
（笑）
笑
でも、、
妊娠前のボトムスが入らない
チーーン。笑、、となっちゃいます
授乳中は、とても特別な思考回路に
あんなに大きなものが、
ドカーンとお腹の中から出てくるのだもの笑
ボロボロでいいんです
それでいいんです
全てが当然なんです
で、授乳が終わると少～しずつ、
で、鏡に映る自分を見て、
これ、
なんだ、このゆるい皮。。。
なんだ、この胸。。。！！笑
なんだ、
ドーーーーン！！！
ってね。笑
産後の体型戻し。
まずは、姿勢をなおすことから
本来の重心が、赤ちゃんを支える用に
簡単に、一言で言えてしまうのだけど
人生の宝を見つけるみたいな
多くの人が気付かないで暮らしているのです
ココロの回復にも、体力の回復にも、女性としての性欲の回復にもものすごーく素晴らしいことなんです
産後のママもプリトレがんばりました
自信の回復。女性にとって、
自信は内側から湧き出るもの
どれだけのことを手に入れることだと
ココロの回復体力の回復そして
女性としての回復あるネイルサロンで、担当してくれた
ありがたや〜〜ですよね笑
ただね
と
ビキニが素敵筋肉は、強力かつ協力的なサポーターなんですよ！笑
まさに高性能です
垂れていくだけのお尻やオッパイを
骨盤まわりには
自分をメンテナンスするのです
今まで放置していたあなたの骨盤
女性の一日の平均歩数って、6000歩以上あるんですよ？
それをダラダラものすごーく無駄に
それで、
とさせちゃうんだったら
とーっても上品で美しいママのお尻も開花
その上、
どうしますか
自分のメンテナンス力を知って、
3週間で弾けるようなプリ尻が仕上がりました
トで縮ませようとするより、日常の
暮らしの中で元の隙間を戻してあげたり
前にばっかり傾いていた姿勢を、
「整える」ための筋力を優しくつけて
いくことで、前後バランスのある、
しなやかなカラダを取り戻していけます！♪
そして、その姿勢を保ちながら、美しく
歩きましょう！
最後にもうひとつ
大事なことです
大きなお尻は、美しいです！
とても、とてもね
出産して、大きなお尻を手に入れたの
なら、それはものすごくラッキーな
ことだわ♪♪最高ね
お尻をもっともっと膨らませて♪笑
より自立したセルプロ思考を育てて
いきましょ〜〜〜！
私たちは、常に、進化していくの！
で〜〜〜〜す♪
新しい人生の経験とともに！
常に！新しいステージが待っています♪
ハワイ発☆
Be You! プリ尻だ！
ピーマン尻にサヨナラ!
プリ尻養成レッスン
仲間との30days団結チャレンジ付き
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日時: 3月13日(火) Team25 満員
日時: 4月14日(土) Team26 満員
日時: 5月15日(火) Team27 満員
冬のレッスン 募集開始します！
Team28
日時: 12月6日(木) 10:45～12:30
（集合は、レッスン開始15分前です。)
会場: 銀座のダンススタジオ
受講料: 5,000円
レッスン・セッション他
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