こんにちは！
Be You!『自分』を生きよう!
カラダとマインド両方からのアプローチで、
パワフルウーマンへの進化を実現させる!
Be You! ボディー&マインド フィットネス！
小林理恵です！
東京、梅雨に入りましたね〜！
あと１ヶ月もすれば、いよいよ夏が来ます！
みなさん、夏のプランはもうたてましたか〜？
（我が家はまだです。笑)
今年こそはビキニを着るんだー！と
張り切っていらっしゃる子育て中の
ママもたくさんいるのでは？
たくさん雨が降って、カラダも
マインドも、ジメっとしちゃいがち
なこの季節ほど♩
「よし！やったるでー！」と、一つ
アクション、決めてみたら、、
あら、なんということでしょう〜
笑
カラダを整えて、頭もスッキリ一石二鳥です
もうすぐそこで待っている夏に向けて
自分を変えるために
何歳になっても諦めたくないから
きっかけや理由、ゴールは皆さん様々です
でも、たった１ヶ月で、これだけ「進化」した自分を
ハッキリと見れるのって、みなさん、
ものすごい強い意思の表れだと思います
「やる！」と決めたからゴールにたどり着いたんです
今年も続々とプリジリアンが増えています
あまりトレーニングを続けるのは得意じゃないけど、
プリ尻ウォークだけはずっと続けていたよー！という方も
プリップリ〜〜〜
プリ尻養成レッスンは、夏限定なので
今年のレッスンもあとわずかです
７月のレッスンの募集、開始いたしますね
ちょうど、あともう少しで梅雨が終わ
り、キッズ達の夏休みが始まる前！と
いうタイミングの週末に開催しますよ
レッスンでノウハウを覚えて、
夏休みの間に、プリ尻を目指して
一緒に頑張りましょー
７月レッスンの詳細はこちらから〜
あなたの悩み、１日５分！で解決！
【プリ尻養成レッスン】
誰もが知っている
たった３つの”あの”トレーニングを
Be You!プリ尻メソッドに変えてやるだけで
あなたの全身がキュッ！と刺激され
美しくプリッ♡と豊満な
ダイナマイト級のプリ尻を
手に入れる
世界一シンプルな方法♪
〜Be You!
プリ尻メソッド〜
たった90分のレッスンで
学びませんか？
次回のレッスンの
スケジュルはこちらから！
Be You! ボディー&マインド フィットネス MENU
【ボディー フィットネス】
(ヒップ専門/姿勢・ウォーキング含む)
ボディーフィットネスが初めての方は、
こちらのレッスンからご受講ください。
(ウェスト・くびれ専門)
【マインド フィットネス】
2018年まもなく募集開始！
Be You!マインドフィットネス 個人セッション (60分)
【随時ご予約受付】
【随時ご予約受付】テクニークではなく、あなた自身に目を向ける
自己表現力を高めるための講座。自撮りが苦手なのには理由がある！
Be You!『自分』を生きよう!
カラダとマインド両方からのアプローチで、
パワフルウーマンへの進化を実現させる!
Be You! ボディー&マインド フィットネス！
小林理恵
