「自分らしさ」とか「自分と向き合う」とかって言葉をよくセラピー系の案内に使ったりしますが、何かこう響かないような、当たり前のことを言われてるような気がしそうだな～と思ってました。
そこでだいぶ前に書いたブログ記事を思い出しました！
最近は「キーマン」とは言わずに「キーパーソン」というようですが…
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自分の人生のキーマンは誰ですか？
http://monameg.exblog.jp/14955076/
毎朝届くメルマガから抜粋。備忘録として…。
「自分の人生のキーマンは誰ですか？」というテーマの中で共感した「自分の人生で、自分が主役になる３つのポイント」を紹介！
もちろん「自分の人生のキーマン」は自分でありたいよね
1つ目は「自分の頭で考える」ということ
考えることを人に任せない、考えることをあきらめない。2つ目は「自分の心で感じる」ということグルメ誌が「おいしい」と書いているから、おいしいのではなく、自分が食べて「おいしい」から、おいしいと言える人になる。3つ目は「自分で責任をとる」ということ目の前の出来事を、自分が選択した結果であると受け入れられる人になる。 ………………………………………………
そうなんですよ！
この３つが大事ですよね。
「答えは自分の中にある」
という言葉もよくカラーセラピーの中でも言われる言葉です。
その答えを探すのにカラーセラピーというツールを使っていただけたらな、と思います
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