アンニョンハセヨ美管理セラピストKieです♡
10月から豊洲ボディメイクスタジオAkashaさんで始まった子宮と脳を解放する『福女ストレッチクラス』♡
第2回目のクラスはテニスボールを使って、背骨や骨盤周りの筋肉を緩めていくストレッチも取り入れてみました♡
美管理spaの技術の面でもこうしてみよう♡というワクワクが増え、レッスンでみんなで楽しくストレッチを出来ることも私には新しい刺激が脳に伝わり、クラスを担当させて頂く事にとても幸せを感じています^_^
豊洲ボディメイクスタジオAkasha
子宮と脳を解放する『福女ストレッチクラス』
毎週金曜日11:05〜12:05です♡
第1回目のレッスン風景♡ の記事