Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
昨日に引き続き
公認インストラクターの思いを
掲載します。
前回の記事はこちらです。
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Noriko式ウォーキングに出会う前の私は
月３～４回は整体のお世話になる
歪みまくって
痛みだらけのカラダでした。
上半身と下半身が別人
（上９号下13号以上…）で
脚や足の悩みを
いっぱいいっぱい抱えていました。
Noriko式ウォーキングで
汗水垂らして
頑張ったわけではありません。
ほんの少しだけ
日常的な姿勢や歩き方や呼吸を
意識するだけで
カラダは本当に変わりましたし
以前より良い状態を維持できています。
お体をゆるめて楽にして
軽やかに歩けるようになり
更にキレイになっていく…
そんな素晴らしいメソッドを
皆さんにお伝えできれば幸いです。
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月に3～4回の整体通い…
ほぼ毎週です。
体を一週間維持するのがやっと
ということになりますね。
その状態から
抜け出せることが
どれほど幸せなことか…
彼女は
体作りについて勉強をし
筋トレを懸命におこなってきた人。
なのに
整体に通い続けなければならない体…
そのことに
疑問を持って
私のところに来てくれました。
運動をしているのに
どうして体が良くならないの？
の疑問に
親身になって答えてくれる先生です。
に つづく