私もずっと変わり続けてます♡

YURUKUウォーク考案者

(前Noriko式ウォーキング)

Bjウォーキングスクール代表

Norikoです。

私は

9年間

人の姿勢や歩き方を

見続けてきました。

たくさんの方の

お身体の緊張を

取らせていただいてきました。

いろんな方が

いろんなお悩みで

いらしていて

レッスン中

生徒さんのお悩みが

姿勢と歩行のどこに

原因があるのか

そして

それらを改善するには

どうしたらいいのか

ずっとずっと

探してきました。

今でも

ほぼ毎日。

その中で

しょっ中

気づきがあります。

その度に

本当に必要なものだけを残し

あまり必要でないと

感じるものはそぎ落とし

スキルをシンプルに

してきました。

目指している状態は

同じなのですが

Noriko式ウォーキングの頃とは

まったく違います。

私は

自分自身もできること

自分自身も

より良くなると実感したことしか

生徒さんには

お教えしません。

そんな

「これはいい！！」

と 感じるものを

自分自身も行い

結果を出し

生徒さんの目の前で

お見せしながら

また

ほぼ毎日伝えているので

私も

どんどん

変わっていっています。

ウエストが

また締まった気がします^ ^

Noriko式ウォーキングの頃の

生徒さんが

久しぶりにレッスンに

お越しになると

私の変化に

とても驚かれることが

よくありますよ^ ^

40代より50代のほうが

良くなっちゃった^ ^

伝えたいことは

山ほどあって

前向きなインストラクターたちが

集まる講習では

5～6時間であっても

しゃべり通しで

あっという間です。

先日も

多くのインストラクターたちに

私の思いを

伝えました。

自分の身体をなんとかしたい…

とインストラクター養成講座に

来る人が

相変わらず多いのですが

身体が変わって

素敵になって

YURUKUを広めたい！

と言ってくれる人が

増えてきました。

嬉しいことです。

これからも

自分自身の

進化を止めずに

インストラクターたちと

YURUKUを

大事に育てていきます。

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